Technique A.T.2P®️
L’apprentissage de la technique est un chemin qui demande de comprendre certaines subtilités et surtout la hauteur de bâton doit être adaptée à votre morphologie.
Article sur la propulsion (poussée)
Notion de force : la force est définie comme une traction ou une poussée qui peut provoquer une accélération ou une décélération d’un corps.
Elle est capable de déformer un corps, de créer ou de modifier un mouvement.
Article sur la proprioception
La proprio QUOI ? La proprioception. La marche nordique comme tout mouvement sportif a besoin d'un apprentissage technique...
Articles et publications
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